英語每日一說：堅果中富含脂肪和熱量。所以，在晚餐前吃一點，有助於你減少進食。但是吃太多堅果的話反而會破壞你的胃口。
Nuts are high in fat and calories. So, eating a handful before dinner can help you to eat less. But eating too many can ruin your appetite altogether.
堅果中富含脂肪和熱量。所以，在晚餐前吃一點，有助於你減少進食。但是吃太多堅果的話反而會破壞你的胃口。
發音要點：今天的每日一說選自【慢速美音模仿秀】 7.25 吃堅果有利於身體健康 (1/2)
appetite 胃口
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