第325期:靜靜到底是怎麼解決你的煩惱的
人們聚會的場面越大，就越容易變得枯燥乏味。 只有當一個人獨處的時候，他纔可以完全成爲自己。 誰要是不熱愛獨處，那他也就是不熱愛自由， 因爲只有當一個人獨處的時候，他纔是自由的。 ——叔本華《關於獨處》
學會與自己和諧平靜相處，讓自己每天（或者每隔一段時間）都有一段專屬自己的時光，是極其美妙的一件事情。那一刻，你幾乎可以完全聽到自己的呼吸，聽到自己書寫時沙沙的聲音。那種感覺，就像是在和自己熟練的跳起一隻舞，讓人感到無比的歡快，幸福。我們都處在忙碌時代，不斷接觸着各種信息，聲音，人。有時，給自己一些獨處的時間， 讓自己靜靜的思考，享受，會在很大程度上提升每個人的幸福感，爲什麼這麼說呢？因爲獨處真的有很多好處。
New Words
solitude n.單獨，孤獨;
reboot n.重新啓動;
unwind vi.放鬆，解開，鬆開; (近義詞relax)
productive adj.多產的; 富有成效的;
productivity n.生產率，生產力;
1. Solitude allows you to reboot your brain and unwind.
2. Solitude helps to improve concentration and increase productivity.
3. Solitude gives you an opportunity to discover yourself and find your own voice.
4. Solitude provides time for you to think deeply.
5. Solitude helps you work through problems more effectively.
6. Solitude can enhance the quality of your relationships with others.
1. 獨處可以讓你重新啓動大腦，放鬆身心。
2. 獨處有助於提高注意力和提高生產力。
3. 獨處讓你有機會發現自己，找到自己的聲音。
4. 獨處爲你思考時間提供了時間。
5. 獨處能幫助你更有效地解決問題。
6. 獨處可以提升你與他人的關係。
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