囧研究：高效率的祕訣——一次只做一件事！

導語：萬花筒網羅各種題材短文，帶你領略文章精妙用詞！今天的主題是——爲了保證效率，同一時間還是隻做一件事情比較好哦，這可是有科學依據的哦~

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注：劃線加粗部分爲重點表達，翻譯時要注意哦！

原文：

When you engage in one task at a time, the prefrontal cortex works in harmony with other parts of the brain, he explained, but when you toss in another task it forces the left and right sides of the brain to work independently. It's this process of 1.（分裂、分離）your attention that usually leads to mistakes.

In other words, each time our eyes glance away from our computer monitor to sneak a 2.（偷看、瞥見）at a text message, the brain takes in new information, which reduces our primary focus. We think the mind can juggle two or three activities successfully at once, but Gazzaley（人名） thinks we woefully overestimate that ability.

3.（有疑問、懷疑）? Try checking your email on a conference call.

填空答案戳>>>

譯文參考：

他解釋說，當你一次只做一項任務，前額皮質與大腦其他部位配合完好，但如果你強加另外一個任務，左右大腦就獨立運作。正是這個過程分散了你的注意力，導致出錯。
也就是說，每當我們的視線從電腦屏幕轉開，瞥一眼手機短信，大腦接受到新的信息，就會降低注意力。我們認爲大腦可以同時對付兩三個活動，但Gazzaley認爲，很不幸，我們對這個能力期待過高了。
不相信？看看你的郵件和會議邀請就知道了。

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