白領健康最忌諱的八件事

對於長期面臨高強度工作的現代職場中人來說,由於缺乏及時的健康恢復和足夠的營養補充,而導致健康受損。爲了你的健康，有八件事情要避免。

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一忌盲目減肥。
Bilndly lose weight

二忌超負荷工作。
Work overtime

三忌憂愁抑鬱。
Gloomy and complaining

四忌濃妝豔抹。
Heavy make-up

五忌飲茶過濃。
Drink a lot of tea

六忌抽菸解悶。
Smoke a lot

七忌借酒消愁。
Drink a lot

八忌見異思遷。
Change about