实用口语:如何说"不该这么苛责自己"

You shouldn't be so hard on yourself. 你不该这么苛责自己。

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这句话是用来安慰他人的，当有人对于自己太过苛责的时候，你就可以跟对方说这句话You shouldn't be so hard on yourself.“你不该这么苛责自己的。”让对方心里好过一些