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每天三分鐘學英語 第393期:朋友工作不開心時,要怎麼做?切記不要說這些

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如何安慰工作不順的朋友?
——安慰人的5個技巧(上)

1. 詢問
當我們看到朋友不開心的時候,可以問一下是否一切OK:

① What’s wrong? Is something on your mind?
怎麼啦,有心事嗎?

② What is it? Something bothering you?
怎麼啦?有什麼煩心事嗎?

⚠️ 注意:
第 ② 句中,Something bothering you開頭省略了Is,這是在口語非正式情況下的表達。

2. 讓對方打開話匣子,說出自己的問題

① You want to talk about it?
你想聊聊嗎?

有時對方可能會表達:不想說,不想用自己的問題煩你。但作爲朋友,我們可以繼續:

② It’s no trouble at all. What are friends for?
一點都不煩,朋友是用來幹嘛的?

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3. 傾聽,而不是說自己

誤區1:開始說自己。說自己經歷過相似的事情。

要儘量避免只說自己的經歷,抑制住談論自己的慾望。將關注點在別人身上,永遠是聊天的技巧。當你願意傾聽別人,別人也更樂意去了解你。

比如,你的朋友在工作中遇到了不開心的事,我們可以評論事件本身+順着說:

That sucks. Have you talked to him?
太慘了,你跟他聊過嗎?