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![一夜安睡的好方法]()
Thirty-ninepercentofadultsgetlessthantherecommended8hoursofsleepanight.Womenaretwotimesmorelikelytohaveinsomniathanmen-thismaybeduetohormonalchanges.Andtirednesspeaksat2amand2pm,accordingtoscientists.......
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![失眠者夜裏安睡小妙招]()
常常會遇見這樣的情況吧，第二天有重要的事情要做，或者有激動人心的事要發生，前一夜，你就輾轉反側，翻來覆去睡不着了？於是後果就是第二天精神狀態不佳，期待已久的事做不到盡善盡美了。一起來看看教你如何在興奮前夜安詳入睡的......
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![你安睡時身體乾的四件瘋狂事]()
It'sarequirementforlife,butscientistscan'texplainwhywerequiresleep.Seriously…theyhavenoidea.Whatwedoknow,isthatyourbodystartsdoingsomecrazystuffwhileyou'reout.睡眠是生活的必需，然而科學家們......
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![韓國語固定搭配活學活用123: 睡個安穩覺(上)]()
精選了韓國語日常會話、電視劇以及小說、散文中經常出現的固定搭配。526個固定搭配，面面俱到；600個鮮活場景，濃縮生活；1000個時尚例句，即學即用。內容均爲年輕人喜愛的話題，涉及知識面廣泛，富有趣味性。所選固定搭配也多次出......
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![意大利語晚上好怎麼說？睡前別忘記互道晚安哦！]()
不管是學習意大利語的小夥伴還是想要去意大利旅遊、工作的小夥伴們，都需要學習到一些日常用語的表達。今天小編就爲大家準備了兩句實用的表達，趕快來看看吧~ 1.Buonasera！晚上好！(圖源：電視劇《意大利製造》)這是一句正式......
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![24招助你睡個安穩覺]()
1.Createatransitionroutine.Thisissomethingyoudoeverynightbeforebed.Itcouldbeassimpleaslettingthecatout,turningoutthelights,turningdowntheheat,washingyourface,andbrushingyourteeth.Oritcouldbeaseriesofy......
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![安徒生童話:光棍漢的睡帽]()
HEREisastreetinCopenhagenwithaverystrangename.Itiscalled“Hysken”street.Wherethenamecamefrom，andwhatitmeansisveryuncertain.ItissaidtobeGerman，butthatisunjusttotheGermans，foritwouldthenbecalled“Hauschen......
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![韓國語固定搭配活學活用226：睡個安穩覺（上）]()
精選了韓國語日常會話、電視劇以及小說、散文中經常出現的固定搭配。526個固定搭配，面面俱到；600個鮮活場景，濃縮生活；1000個時尚例句，即學即用。內容均爲年輕人喜愛的話題，涉及知識面廣泛，富有趣味性。所選固定搭配也多次出......
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![重要的事情說三遍：多睡、多睡、多睡]()
每晚多睡一小時到底值不值？經薩里大學研究，從每晚睡6.5小時調整到睡7.5小時，對壓力水平和疾病風險的影響也是很大的，羅森博格博士詳細分析了每晚多睡一小時對整體健康有巨大影響的六大原因。1.ItCanHelpYouHaveHealthierE......
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![韓國語固定搭配活學活用226：睡個安穩覺（下）]()
精選了韓國語日常會話、電視劇以及小說、散文中經常出現的固定搭配。526個固定搭配，面面俱到；600個鮮活場景，濃縮生活；1000個時尚例句，即學即用。內容均爲年輕人喜愛的話題，涉及知識面廣泛，富有趣味性。所選固定搭配也多次出......
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![英語每日一說：安娜，回去睡覺。]()
Anna,gobacktosleep.安娜，回去睡覺。發音要點：出自《冰雪奇緣》，sleep：可以作名詞或者動詞，表示“睡眠”。這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>想知道自己口語如何？打開"滬江公衆號",這裏有專業口語測評系......
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![韓國語固定搭配活學活用123: 睡個安穩覺(下)]()
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![西班牙語每日一句：幸福在於安然入睡，恬然醒來]()
Lafelicidadconsisteendormirsinmiedoydespertarsinangustia.幸福在於睡時無懼，醒時無慮；安然入睡，恬然醒來。聲明：雙語文章中，中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考，如有不妥之處，歡迎指正。未經允許，請勿轉載！......
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![經典安徒生童話：單身漢的睡帽]()
安徒生，丹麥19世紀著名童話作家，世界文學童話創始人，因爲其童話作品而聞名於世。他通過童話的形式，真實地反映了他所處的那個時代及其社會生活，深厚地表達了平凡人的感情和意願，從而使人們的感情得到淨化與昇華。下面本站小......
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![睡不着又睡不好？19招教你迅速入睡]()
Thereareafewluckypeopleouttherewhohaveabsolutelynotroublefallingasleepatnight.Theminutetheirheadhitsthepillow,they’reout.Therestofuslieinbedstaringattheceiling,tossingandturning,countingsheeporm......
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![最近睡得還好嗎？“晚安”“睡醒”“做夢”的表達你知道多少呢？]()
你的睡眠質量怎麼樣呢？最近睡得好嗎？你知道“做夢”“睡醒”“睡過頭”用俄語都怎麼說嗎？小編本期爲大家帶來的是俄語單詞中與睡眠有關的詞彙，一起來學習一下吧~1、спать（完）睡覺（固定搭配：ложитьсяспать ......
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![安然入睡：sleep有幾種意思]()
CanIsleephere？Idon'twanttosleepwithhedrinks,he'llwetthebed.——HomeAlone我能在你的房裏睡嗎？我不想和富勒一起睡，他喝點水就尿牀。——《小鬼當家》一、下面我們來看看sleep有幾種含義n.睡眠，睡覺[U,C] thenatura......
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![安靜的英文歌睡眠]()
聽音樂能夠釋放壓力調節情緒，聽英語歌曲還有助於學習英語，下面小編給大家介紹一些適合睡眠時聽的安靜的英文歌，希望大家會喜歡。whentherewasmeandyou-gabriellaCrossEveryRiver-MariaArredondoALittleLove-馮曦妤JustOn......
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![安徒生童話:光棍漢的睡帽大綱]()
HEREisastreetinCopenhagenwithaverystrangename.Itiscalled“Hysken”street.Wherethenamecamefrom，andwhatitmeansisveryuncertain.ItissaidtobeGerman，butthatisunjusttotheGermans，foritwouldthenbecalled“Hauschen......
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![睡直了別趴下：“貪睡支架” 坐着也能睡覺！]()
Itmightlooklikesomethingthedoctororderedforaneckinjury.看起來是不是很像脖子受傷時遵醫囑帶的設備？Butthisoddcontraptioncouldprovideasolutionforcommutersfacedwiththeembarrassingproblemoffallingasleeponfel......
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![時尚雙語:“睡灣”睡眠鬧鐘]()
Noone’sgonnaargueabouttheimportanceofagoodnight’ssleepbutIhavetoraiseaneyebrowwhenIseesomeonesellinga$2,500alarmclockthatclaimstogiveyouabettersleepbutisn’tcoveredinvaluablegemstones.TheNightCovefr......
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![晚上總是睡不着？8種方法讓你睡個安穩覺]()
Goforquality,notquantity.求質量不求數量Whileasolideighthoursisrecommendedforalladults,sometimespain,chronicillness,continenceissues,depressionorstresspreventmanyfromhittingthattarget.AccordingtotheUCB......
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![8個步驟讓你輕鬆擺脫失眠安穩入睡]()
HowtocopewithInsomnia8個步驟讓你輕鬆擺脫失眠安穩入睡Exercise鍛鍊Walk,takethestairs,cleanyourhouse.AnythingtomakesureyourbodyactuallyneedsIwasworkinginanoffice,Itypicallywassittingdownalldayandnotdoing......
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![安眠曲一聽就睡覺歌曲]()
音樂是彈撥者的低吟淺唱，音樂是舞蹈者的個性張揚，唱出來的歌曲是歌唱者的心情流淌，下面是小編整理的安眠曲一聽就睡覺歌曲的內容，希望能夠幫到您。安眠曲一聽就睡覺歌曲(流行)1.不休2.我們在一起3.故園4.悔5.瘋狂一次6.兩......
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![看明星推特學英文 第321期:孕婦可以睡得安穩的小訣竅]()
推特明星：SerenaWilliams塞雷娜·威廉姆斯推特原文：Anytipsforpregnantladiesthatcan'tsleepcomfortablyontheroad??I'mdesperatelymissingmy@tempurpedic推特譯文：有沒有任何可以給旅行中的孕婦可以睡得安穩的......
