韓語分類詞彙：健身篇

有同學給韓語菌留言想要了解健身相關韓語詞彙，這不，韓語菌就安排上了。

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1.健身俱樂部：헬스클럽

2.健身教練：헬스 코치

3.健身器材：헬스기구

4.健身房：헬스장

5.擡腿運動：레그 레이즈

6.舉啞鈴：바벨 컬、덤벨 컬

7.仰臥推舉槓鈴：벤치 프레스

8.坐姿推胸：체스트 프레스

9.內收訓練機：어덕션

10.引體向上：풀업

11.深蹲：디프 스쿼트

12.半蹲：하프 스쿼트

13.全蹲：풀 스쿼트

14.臀部深蹲：힙 스쿼트

15.拉伸、伸展：스트레칭

16.熱身運動：웜 업

17.髖關節鉸鏈:힙 힌지

18.仰臥起坐：윗몸 일으키기

19.俯臥撐：팔 굽혀 펴다、푸시업

20.屈臂懸垂：오래 매달리기

21.雙槓前臂屈伸：딥스

22.槓鈴頸後推舉 ：비하인드 넥 프레스

23.槓鈴肩推：숄더 프레스

24.阿諾啞鈴推舉：아놀드 프레스

25.站姿啞鈴直臂前平舉：프런트 레이즈 

26.啞鈴側平舉：래터럴 레이즈 

27.站姿槓鈴划船：업라이트 로우

28.聳肩、三角肌訓練：쉬러그

29.屈腿微拉：데드리프트

30.背部下拉：랫 풀 다운

31.兩手碰腿：양손 다리 모으기

32.波比跳：엎드려 점프

33.驢踢：덩키 킥

34.側橋：사이드 힙 킥

35.提踵：카프 레이즈

好啦，韓語菌的介紹就到這裏了，大家快拿小本本記下來吧