當前位置

首頁 > 語言學習 > 泰語學習 > 這道冬季養生甜品,暖心又暖胃!

這道冬季養生甜品,暖心又暖胃!

推薦人: 來源: 閱讀: 2.85W 次

在這個寒冷的天氣裏,恨不得二十四小時都縮在被窩裏有沒有?好不容易鼓起勇氣想出去覓點食,聽到窗外的風聲,望而卻步了有沒有?想着做一兩道特色甜品餵飽自己,就可以早點洗洗睡了噠,而且養生又暖胃的哦!

padding-bottom: 66.41%;">這道冬季養生甜品,暖心又暖胃!

 

芒果西米露

 

วัสดุ

食材:

 

กะทิ150ml

椰汁 150ml

 

มะม่วง 2 ลูก(ลูกละ200g)

芒果 2個(每個約200g)

 

สาคู 25g

西米 25g

 

วิธีการทำ

做法:

 

1.หั่นมะม่วง ลูก ๑ เป็นชิ้นเล็ก ๆ ส่วนอีกลูก ๑ หั่นเป็นชิ้นล็กๆ แล้วผสมกับกะทิ ปั่นให้เข้ากัน

一個芒果切小塊 ,另一個芒果切成小塊和椰汁用攪拌機攪打均勻。

 

2.ต้มสาคู จนโปร่งใส แล้วล้างสาคูด้วยน้ำ เย็น เพื่อให้มันยืดหยุ่น (เวลาต้มสาคู จำ ไว้ว่า ต้องคนอยู่ตลอด เพื่อไม่ให้ติดกระทะ พอเดือดมาถึง5 นาที ก็หยุด 3-5 นาที ให้ทำ อย่างนี้ไป3-4 ครั้ง)

2.煮西米,西米煮至透明時,用涼白開水衝一下,這樣,西米會更有彈性(煮西米的時候,一定要不停攪拌,防止粘鍋,煮開5分鐘,燜3-5分鐘,像這樣反覆3-4次)

 

3.ใส่กะทิมะม่วงที่ปั่นไว้เข้าไป แล้วคนให้เข้ากัน

3.把攪打好的芒果椰汁放進去,再攪拌均勻

 

4.ใส่ชิ้นมะม่วงลงไป (เลือกใช้ใบสะระแหน่แต่งให้สวย ช่วงหน้าร้อน สามารถแช่เย็น แล้วจะชิมได้ชื่นใจ)

4.再把芒果小塊放進去(可以放上薄荷葉點綴哦,夏季的時候,也可以冷藏後食用,也另有一番風味的哦!)

 

(個人喜歡的話,還可以加一些其他的水果或小點心混搭哦,香蕉,草莓,龜苓膏等等,都可以,看個人口味啦。)

 

呼呼,喜歡的話不妨學着做吧...

 

 

 

 

 

 

本雙語文章的中文翻譯系滬江泰語原創內容,轉載請註明出處。中文翻譯僅代表譯者個人觀點,僅供參考。如有不妥之處,歡迎指正。