关于早起的英语精选
> 列表6个让自己早起的终极绝招,跟赖床说再见!
2015-07-316WaysToFinallyBecomeAMorningPerson6个让自己早起的终极绝招1.CalculateYourIdealBedtime计算出你的理想上床时间Theeasiestwaytowakeupearlierinthemorningistogetenoughsleep.早起最简单的方法就是有充足的睡眠。B......
早起做五件事让你瘦瘦瘦(双语)
2021-06-17摘要:清晨是一天中新陈代谢加速运转以及甩掉脂肪的最佳时间。改变晨起后的日常活动,从而更有效地减重,乍一看也许很难。但是,一旦变成了习惯,你就会发现你为瘦身的所做的努力很值。Morningistheoptimaltimetogetyourmetabo......
早起做点什么能让你专心
2016-08-12Whathelpedmethemostwere3simplesteps:对我最有帮助的是3个简单步骤:upataveryearlytime-Somethingbetween5and6inthemorningorearlier.1.早早起床——早上5点至6点之间或更早。ashowerbeforedoinganythingelse-Onceyo......
不同方式的效率帝:你是早起鸟还是夜猫子?
2016-06-11Thereisonlysomuchtimeintheday.一天只有那么多时间。Ifyouwanttogetmoredone,youreallyhavetwochoices…如果你想多做点事,你就只有两种选择。Stayuplate.Orgetupearly.熬夜。或者起早。Whichareyou…anEarlyBirdorth......
早起新武器:分段睡眠助你工作生活更高效
2016-07-25Oneofthemosteffectivestrategiesforgettingmoredoneissimplytowakeupearlier.It'sthesecretofmanysuccessfulCEOs,likeApple'sTimCook,whogetsupat4:30inthemorning.Butsomeofusjustaren'tmorningpeople,likeFlic......
成功培养早起的习惯的8个小办法
2012-08-07Don’tmakedrasticchanges.Startslowly,bywakingjust15-30minutesearlierthanusual.Getusedtothisforafewdays.Thencutbackanother15minutes.Dothisgraduallyuntilyougettoyourgoaltime.不要做巨大的改变。慢慢的开始......
再给你一个早起的理由:研究发现早起的人不容易抑郁
2014-11-01早起和晚起,哪种生活方式更有利呢?科学证明,早起的人更苗条、更健康,但夜猫子更聪明、更有创造力、收入也更高,两者之间还真是难分伯仲。如果老板给的薪水不足以激励你每日早起,英国大学的一项新研究又给了你一个早起的理由......
关于早起
2012-02-18早起,有利于我们在许多方面。首先,它可以帮助我们保持都需要新鲜空气,但从来没有这么新鲜的空气,早在上午。此外,我们可以在露天晨练,以改善我们的健康。其次,早起有助于我们的研究我们。我们学习得更快的早晨,更容易犯的内存......
早起有困难的人反而更加聪明
2022-01-15Latentationdeprofiterdedixminutessupplémentairessouslacouetteestsouventtrèsforte.Celan'estpasforcémentunsignedeparesse,maisaucontraire,ilpeuts'agird'unepreuvedevotreintelligence.在被窝下再多躺十......
每日短语 第797期:早起的人
2019-05-20今日短语:earlybird早起的人例句:Maryisanearlybird.Shegetsuparoundfiveo'clockeverymorning.玛丽是个早起的人,她每天大约五点钟起床。......
第465期:助你克服早起困难症的几条贴士
2019-04-08今天分享一些小技巧可以帮助同学们早点起床,即使是最专注的夜猫子也能早早的起来,可以以更加充沛的状态准备新的一天。这个小技巧的关键就是改变我们现在的生物钟,早睡早起。NewWords:heartburnn.心痛,妒忌;(内科)胃灼热ni......
早起困难户?7种方法唤醒你,清爽每一天~
2015-07-25Formanypeople,gettingoutofbedinthemorningisnoeasyfeat,andfeelingsofsleepinesscandragonlongintothedayahead.对许多人来说,早晨起床不太容易,而且一整天都会觉得昏昏欲睡。Youmayautomaticallyreachforacupofcoffe......
学英语环游世界 第474期:早起的收获和秘诀
2020-11-255AMClub会员挑战早起一周的收获~收获~1.Sally:更喜欢自己,不会焦虑,接受当下2.山歌哥:透过静下来的时间做反思3.Yoland:整个工作状态更好了4.Jessica:透过利用闹钟挺高专注力5.Shawn:挺高自信、晚上早睡6.Cathy:多出了时间学习7......
韩语每日一说:每天早晨都早起是困难的。
2022-05-31아침마다일찍일어나기가어려워요.每天早晨都早起是困难的。发音要点:实际发音:아침마다일찍이러나기가어려워요.这篇材料你能听出多少?点击这里做听写,提高外语水平>>......
研究显示 早起步行或骑车上班可降低患心脏病风险大纲
2016-08-06Cyclingorwalkingtoworkslasheschancesofheartdeathbyathird,amajorstudyreveals.一项重要研究显示,骑车或步行上班会使因心脏病死亡的几率降低三分之一。Itfoundactivecommuterswere30percentlesslikelytohaveakiller......
夜猫子VS.早起鸟:职场前景谁更好范例
2016-07-23Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextweek.......
德语中级阅读(朗读版):怎样克服“早起傻一天”?
2022-04-09《德语中级阅读(朗读版)》素材选自德国focus.de网站的视听版块(查看>>),每期2-3分钟,阅读德语文章的同时听着地道的德语朗读,帮助大家积累词汇和阅读量,兼顾听力和口语的练习,难度参考等级A2.2-B1。 【本期主题】现如今有很多......
早起诀窍 万年起床困难户的福音
2021-12-01早起是许多意志不坚定的人都会面临的大难题。那么,该如何克服爱赖床的习惯呢?下面我们就通过几个小诀窍来从万年起床困难户变成早起星人吧!새해엔좀일찍일어나야지,새벽기상을실천해야지,결심하는분많으실겁니다.그런데......
不同方式的效率帝:你是早起鸟还是夜猫子?大纲
2016-09-06Thereisonlysomuchtimeintheday.一天只有那么多时间。Ifyouwanttogetmoredone,youreallyhavetwochoices…如果你想多做点事,你就只有两种选择。Stayuplate.Orgetupearly.熬夜。或者起早。Whichareyou…anE......
英语科学阅读 早起的鸟儿不一定有虫吃
2017-04-01Theearlybirdreallydoescatchtheworm…buthesavesitfordinner.早起的鸟儿真的是在捉虫,但却在晚上才吃掉。Bluetits,greattitsandothersmallgardenbirdsscoutforfoodinthemorningbutonlyreturntoeatitinthelateafterno......
早起是个好习惯 Getting up Early Is a Good Hab
2012-04-15GettingupEarlyIsaGoodHabGettingupearlyisagoodhabit.Itisofgreatimportancetousall.Firstithelpstokeepushealthy.Ifwecangetupearly,wecanbreathefreshair,anddomorningexercise,whichbuildsourbodies.Second,ithe......
研究发现早起的人不容易抑郁
2014-11-01Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说,一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
10招教你像成功人士一样做个早起鸟
2016-05-08Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle–they’rejustsodamnproductive!Butasmallpartofyouhasprobablywondered,lyin......
研究发现早起的人不容易抑郁大纲
2016-07-11Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说,一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
韩国新总统整风 政府官员要早起
2015-06-06IfSouthKorea'sbureaucratsareplayinggolf,chancesaretheyarenotworkinghardenough,PresidentLeeMyung-bak'sspokesmanquotedhimassayingonMonday.Lee,aformerconstructionboss,isawidelyknownworkaholicwhohasstar......