學英語環遊世界 第465期:面對你的恐懼
Face your fears
It’s easy to ignore our fears and hope that they will go away. Unfortunately, it does not work like that.
忽略我們的恐懼和希望他們會自己走掉很簡單，但總不是這樣。
If you want to change your life, learn to master your fears so they can’t control you any longer. Whether it’s a fear of failure, loneliness, or the unknown, it can stop you from living your life to the fullest. We know when our fears are controlling our lives because we feel discontent and unfulfilled.
如果你想要改變你的生命，學習去戰勝自己的恐懼，這樣他們就不能控制你。不管是害怕失敗的恐懼、寂寞還是未知，其實他們都不能阻止你去活出充實飽滿的生命。我們知道，當我們的恐懼在戰勝我們的生命因爲我們感覺不滿足。
Once we face our fears we take back our power to choose how we want to live our lives and when we do this we change our lives forever.
一旦我們面對我們的恐懼，我們拿回我們的權利去選擇我們要怎麼樣活出我們的生命，當我們這麼做的時候我們就能永遠改變我們的生活。
講一個我面對恐懼來改變自己生命的故事吧！
這件事發生在我高中的時候，我考上了學校唯一的英語資優班，也是唯一的男女合班，每天都和我喜歡的英語更接近學習最實用的聽力和會話技巧，而且班上的同學都好優秀，那個時候我和隔壁班的一個男同學Lion走的比較近，Lion是隔壁男生班的班長，人長的十分英俊，功課又是超級好，可以當好朋友的我與有榮焉。沒有想到有一天就在學校的電子論壇BBS上看到Lion指名道姓說我不是，還說他問過班上的同學都對我有相同的厭惡感，當時的我有點害羞，也很自卑，就開始懷疑自己是不是就是他口中說的那樣的人。
極度懷疑自己的我陷入了前所未有的低潮，那個時候，我幾乎天天在浴室裏洗澡時就邊哭。一個是我自認的好朋友對我的觀感竟然是這麼差，再來，沒想到他還去收集大家的意見來驗證自己是對的。所以當時極度自卑的我就在想，像我這麼差勁又不討喜的人，根本就不值得活在世界上。（現在我看到自己寫的這一段話，我也很驚訝曾經這麼在意別人的想法）。
就這樣低潮了半年左右，我變得越來越孤僻，幾個比較要好的同學搞不清楚爲何我這麼長的時間走不出來，得不到理解的我每天在相同的環境下，感覺就要窒息了！直到快接近高一下學期的某一天，我們班導宣佈了一個這樣振奮人心的消息：如果有覺得不適應資優班的可以提出轉入普通班！
當時我心跳得好快，我認爲這是我可以從頭再來的希望，當下我就默默做出了決定，既緊張又害怕，手裏微微出汗，下了課我立刻奔向學校的公共電話就撥打給爸爸。
我說：爸爸，我其實在資優班不是很快樂，剛纔班導說有個機會可以轉回普通班，我可不可以轉班？
這時正屏息着又冒汗的我不知道會得到怎麼樣的回答。沒想到爸爸很快地爽朗說道：只要你開心就好！
然而全班卻只有我一個人提出申請。
後來到了普通班（女生班），我決定每天都要把它當作新的一天，我開始閱讀自我成長的書籍，並且開始積極的關心身邊的同學，就像是要彌補過去沒有做好的事情那樣，沒想到才一個學期過後，一個轉班生的我竟然被選爲班長，而且班上的同學都十分挺我。
更好玩的是，每一次我們班都會拿整潔和秩序第一名，然後我每次都會和Lion在升旗臺前一起並排領獎，然而每一次頒獎只要和他在同一個地方几秒鐘我都會身體非常的不舒服，甚至想吐。但印象很深刻的一次，就是大概在高二下學期尾，他約我出來在班級的走廊前，而且帶着禮物和我正式道歉！我並沒有想到會有這一天，然而，當下我沒有原諒他，也沒有給他好臉色。
老實說，後來我有點後悔，我問老爸說該怎麼處理，老爸說了這麼有智慧的話：得饒人處且饒人！和我當時的心情是明顯的對比啊！無奈臉還是拉不下來，不想去面對心裏的積怨，就這樣一天過一天，我們畢業各自分飛了。
當時的我不會想如果不是因爲他的一個錯誤，我就不會有今天這樣的正面的變化。
幾年後，媽媽因爲心臟病忽然過世，我又再次陷入了嚴重的低潮，這次我卻不知道要怎麼樣才能走出來，透過朋友的介紹我上了一堂心靈課程，課中老師要我們想一個在我們生命中對我們很壞，但我們還沒有原諒的人，這時候，我就想到了他。後來下課後，我回到高雄，找到畢業紀念冊裏面Lion的電話號碼，打電話前我感到非常的緊張，後來他接起電話了，我跟他說：我原諒你了。雖然他的反應挺冷漠，可能早就忘記這件事了，然而這個時候，我纔算是真正的釋放了。
從我的故事中，你們可以知道，只有勇敢的去面對自己的恐懼還有放下過去的悔恨，你的人生纔會改變。如果這個分享對你有幫助，請留言給我。
