託福80分和100+的複習方法到底有何不同？
好的學習方法可以讓你避開很多誤區、少走很多彎路。就比如說聽力，你可能苦聽很久提升的分數還不如踏實做兩篇精聽提升的多。而苦聽的過程漫長又痛苦，效果再打折基本約等於浪費時間。高效的學習習慣是在已有良好方法的基礎上促進你不斷的提升。
那麼，爲什麼你的學習效果差?
1.疲勞學習
有那麼一羣人很喜歡“曬疲憊”，天天兒大半夜發條微博附上自己徹夜苦讀的照片。然後長時間的沉寂於各類活動中，只能從夜晚社交網站上的學習狀態來了解他還在線。N久之後滿以爲會迎來一位高分學霸，卻最後獲知的是他再次投入到緊鑼密鼓的學習中去的消息。
事實上，勞逸結合是有利於我們的學習的。一味的坐在桌前埋頭苦學會讓你的心理、生理都產生不利影響。心累、身累、學不進去。當我們疲勞的時候，思路會變得不清晰，注意力、記憶力都有降低。效率奇差還容易導致身體素質下降，甚至生病。所以我們在複習、學習時需要注意勞逸結合，並且形成良好作息。長期疲憊狀態反而get just the opposite。
2.缺少總結，重複犯同樣的錯誤
有的同學做題時可能錯誤量非常大，但其實類型就是那麼幾種，比如某個語法不熟等。在學習中要善於總結自己的錯題類型，進而有針對性的刷題，否則即使你做了海量的題，卻發現考試分數不是盡如人意。
沉浸在自己的世界裏，不與人交流
學習的過程也是交流的過程，而不是單一的獨立的過程。在學習中，每個人都會多多少少遇到些問題，但是肯定是不同的問題，如果大家互相幫助解決，互相學習各自的學習方法，同樣也能快速的提高自己。
3.不會調節心態
臨考有很多同學緊張的不行，一個是因爲不自信，另一個是瞭然自己真的是沒有準備好。在前期複習時，要避免拖延、即刻去做，提升複習效率。而在考前要放鬆心態相信自己，並且適當運動調試心情。
瞭解了學習的不足，那該如何才能提高學習效率?
1.制定學習計劃，不完成不睡覺。
學習之前，一定要用筆在紙上列個清單出來，這樣更便於安排時間，不致於手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失爲一種有效方法。
2.減少學習時的干擾。
在使用電腦學習時，不要開QQ之類的聊天工具，郵件也不要開，最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改爲靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
3.學習不要拖延
有時候自己情緒受到干擾，經常覺得沒思路、沒心情，不知道從哪裏開始。但事實上，當強迫自己開始之後，你會很快進入狀態。當然，如果遇到狀態特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那不妨出去跑跑步、聽音樂放鬆一下。
4.控制飲料、過多碳水化合物和糖分的攝入。
糖會減慢大腦的思維速度，影響判斷。碳水化合物攝入過多容易“飯困”。
5.選擇安靜地學習環境。
學習環境是學習效率的關鍵因素，安靜地學習環境更加會幫助較快的進入學習狀態。有的同學覺得在喧鬧的環境中也能學習，比如地鐵裏等，雖然學的進去，但是學習效果肯定是大打折扣的。在利用零碎時間的同時，儘量保證自己的學習環境是安靜地，這樣也能增加你的學習集中時間。
6.學習45分鐘左右要休息一會。
學習時間太長容易犯困，尤其是在電腦上學習的小夥伴，學習時間過長對視力非常不好。當學習45分鐘時可以適當的休息一下，在屋子裏走一走，喝點水，伸伸腰什麼的，做點小運動，活動下神經，效果更佳。
7.最重要的是開始的15分鐘。
萬事開頭難，學習也一樣。長時間的學習，學習時間越久，學習效果會不同程度的下降，因此在開始學的時候一定要認真，不要想着反正我要學習一整天，磨磨蹭蹭一點也無妨，時間寶貴，尤其是剛開始學習的15分鐘。
8.每次只專心學習一項
有的同學喜歡一心二用，爲了節省時間，也爲了在同樣的時間裏能夠同時複習多項知識。學習的過程是需要專注的，與其求多，求快，不如求穩。英語考試中記憶的知識較多，更需要專心對待每項知識。
以上即是小編爲大家奉上的關於託福80分和100+的複習方法的不同之處，希望大家能夠從中找到自己的不足之處，然後加倍努力，備考託福，爭取成爲下一個創造不可能的高分大神哦!
