想要退出社團時如何開口？以什麼樣的理由爲好？
大學には數多くの部活やサークルがあります。體育系、文化系、その取り組む姿勢も本格的なものからカジュアルなものまで実にさまざまです。こうした部活やサークル活動も、大學の楽しみの一つです。しかし中には入部したものの、思っていた活動と違ったりして辭めたいと思うこともあるでしょう。今回は、部活やサークルを辭めるときに、どのように伝えるのがいいのか、また都合のいい言い訳をまとめてみました。
大學裏有很多社團還有社團活動。不論是在體育，還是在文化方面，在社團裏面，不管是真心還是隨心所欲地去做事，都能看到許多人努力的身影。社團和各種社團活動可以說是大學的樂趣之一。但是進入了社團後，發現和自己想象的不一樣時會有想要退出的想法吧。這次我們總結了一些想要退出社團時如何開口的方法，還有關於以什麼樣的理由迴應的建議。
■穏便にサークルを辭めるための伝え方は？
如何以妥當的說法表達自己想退出社團的意願
まずは「辭めること」を伝える方法からです。伝え方としては以下の方法が考えられます
首先讓我們從如何傳達退社意願開始，表達方法有以下幾種可供參考。
●部長・會長に直接伝える
直接向部長或會長傳達
まずは「部やサークルのトップに直接辭めることを伝える」というもの。最高責任者ですから、そこで了承をもらえれば後顧の憂いなく部を去ることができるでしょう。しかし直接話すわけですから、なぜ辭めるのか、何が問題だったのか聞かれることもあります。相手と向き合って話したいことがあればいいのですが、何も話したくないのであればこうした問答は非常に厄介です。
首先是“直接向部門或者小組的負責人傳達辭職的意願”。因爲對方是最高負責人，被對方理解後就可以不顧後顧之憂離開部門。但也正因爲是直接說出來的，也肯定會被問到爲什麼辭職，原因是什麼。要是真的有想要直接想要對對方說的原因就沒關係，但是沒有什麼想說的原因傳達給對方，就相對比較麻煩了。
●部の知り合いを介して伝える
通過部門的熟人間接傳達
部長など役職のある部員に伝える場合は、なぜ辭めるのかの問答があるなど、面倒なケースに発展しがちです。そこで部の知り合いを通して伝えてもらうのはどうでしょうか。できれば何の役職もない知り合いがいいですね。その知り合いからなぜ辭めるのか聞かれるでしょうが、部長に聞かれるよりマシといえます。ただし、部長に「なぜ直接言わないのか！」と憤慨される可能性があるので、アフターケアが必要になることも……。
如果對部長等有職稱的人說，會被問到爲什麼辭職等等問題，容易導致一個麻煩的局面。所以通過部門的熟人來傳達自己的想法怎麼樣？最好是給沒有任何職務的熟人說比較好。與其被部長問辭退的原因，還不如被熟人問更輕鬆吧。但是，對方可能會對你不直接對部長說感到疑惑，這時候就需要你想好後續措施了。
●メールで伝える
用郵件傳達
もし連絡先を知っているならば、メールで伝えてしまってもいいかもしれません。辭める理由を簡潔にまとめて送ればOKです。この場合も、メールを送った相手から「直接話そう」など、何らかのアクションがあるかもしれません。面倒でないならリクエストに応えて穏便に辭められるようにしましょう。無視するのも一つの手段ですが、あまりスマートではありません。わだかまりなく辭めるためには無視は避けたほうがいいですね。
知道對方的聯繫方式的話，用郵件告訴對方也是一種方法。只需要簡單的總結辭職的理由就可以了。這種情況下，可能會收到對方“請面談”的回覆。對方是認爲面談比較不麻煩，但其實已經應你的要求辭退你了。當然無視也可以，但這並不是明智的做法。爲了不讓人覺得你無緣無故就辭職，還是不要無視比較好。
●何も伝えずに行かなくなる
什麼都不說直接不去
辭めるなど一言も伝えずに部やサークルに行かなくなり、そのままフェードアウト。いわゆる「ばっくれる」という行為です。もし他の部員とのつながりが希薄ならあっさりと辭めることができるでしょう。そうでない場合は連絡が來ることになるので、そこからは辭める旨を話すか無視するかのどちらかになるでしょう。ただし、「メールで伝える」の項でも説明したように、無視はスマートではありません。できればちゃんと事情を伝えるようにしましょう。
一聲不吭就離開社團的話，是表示你直接被淘汰了。這就是所謂的逃避行爲。當然你和其他部員的聯繫淡薄的話，可以乾脆的辭職。但情況不是那樣的話，他們還是會聯繫你，所以你是打算那時候再說辭職呢，還是選擇無視。但是，正如在“用郵件表達”一項中說明的那樣，無視是不明智的選擇。還是要儘可能把事情說清楚。
■サークル・部活を辭める理由としては何が適切？
以什麼樣的理由退社比較合適？
伝える方法の次は、「サークル・部活を辭める理由」についてです。もし相手に伝えづらい理由である場合は、そのままストレートに伝えると面倒なことになる可能性があります。仮に辭めざるを得ないまっとうな理由があったとしても、正直に受け入れられるとは限りません。ですので、できるだけ穏便に部やサークルを辭めるためには「取り繕った理由」も必要です。そこで穏便に済ませられそうな理由をまとめてみました。
介紹完傳達方式後，接下來就是關於退出社團活動的理由。有着不想說的理由，但硬要說出個理由反而會讓事情變得更麻煩。而且就算你有不得已才辭職的正當理由，社團也不一定能接受。因此，爲了儘可能妥善地退出社團和活動的工作，一些敷衍的理由也是很必要的。因此我們總結了一些相對更爲妥善的理由。
●學業を優先したい
想以學業優先
大學では部活やサークルも大事ですが、學生の本分は勉強です。學部や學科によっては研究などもありますし、年次によっては卒論もあります。勉強を優先したいから辭めると伝えて、無理に引き留めるケースは少ないでしょう。ただ、辭めた後に全く勉強をしているそぶりがない場合は、疑われてしまいますから要注意です.
在大學裏，社團和社團活動固然很重要，但學生的本分始終是學習。各個學院各個專業也有不同的研究要做，根據年級的不同也有對應的論文要寫。想要優先學習所以才辭職，社團是不會勉強挽留你的。不過，如果退社後完全沒有學習跡象的話，會被懷疑，所以要注意這一點。
●就職活動がある
有實習活動
大學3年の夏にインターンが始まりますから、だいたい3年生になってすぐくらいから就職活動の準備を始める人が多いでしょう。しかし、中にはもっと早い時期から企業研究などを始める人もいますから、1年生や2年生で「就職活動を優先するためにサークルを辭める」としても不思議ではありません。就職活動優先で辭める場合は、「今から業界研究をする」など、ちゃんと理由付けすることも大事です。
大三的夏天許多人就要開始實習，大多人都是到了大三就要開始準備就業了吧。但也有人想早一點開始研究一些企業，所以大一大二的學生說“爲了想優先就業而辭去社團的工作”，也並不奇怪。以求職活動優先而辭職爲理由的情況下，需要明確闡述自己想要從現在開始進行行業研究的想法。
●體調不良
身體不適
例えば體育系の部活の場合は、「體調不良が続くことで運動ができなくなった」「みんなに迷惑が掛かる」などと言って辭める方法があります。文化系の部活でも、「病気の療養をすることになった」なども辭める理由に用いることができます。ただ、この言い訳の難しいところは辭めた後。もし學內で元気に學校生活を満喫している姿を部員に見られた場合、よくないうわさが広まるかもしれません。
比如在體育類的社團裏，可以以身體不適不能繼續運動，或者會給大家添麻煩爲理由退出社團。在文化類的社團中，“生病療養”等也可以作爲辭職的理由。但問題是你以這樣的理由辭退以後，如果社員看到你在學校裏充滿活力地享受着校園生活的樣子，可能會有不太好的傳聞傳開。
●大學を辭める(休學する)ことになった
決定休學
「大學を辭める(休學する)ので部を辭める」というもの。「體調不良で辭める」の上位互換ともいえるかなり大膽な言い訳です。辭める理由や休學する理由を詳しく聞かれるかもしれませんが、大學から離れるわけですから、無理に引き留められることはないでしょう。ただし、本當に辭めたり休學したりしないのであれば、體調不良以上に「その後」が難しいのが問題です。もし學校內で部員に出會ったら、またそこで言い訳をしたり取り繕ったりする必要があります。相手が納得してくれやすそうな理由は、こうしたことが挙げられます。この中では學業優先と就職活動が使いやすい理由といえるでしょう。下の二つ、「特に大學を辭める」というのは、學校生活が窮屈になるもろ刃の剣ともいえる理由なので、「最終手段」としておくのがいいですね。
休學這和“因身體不適而辭職”理由可以互換，可以說是相當大膽的的藉口。別人可能會詳細詢問你辭職的理由和休學的理由，但因爲你是要離開學校，社團也不會強迫挽留。但是，但如果只是想退社並不是休學的話，比起身體不適這個理由，退社以後的問題會更多。如果在學校裏遇到了部員，就必須要找理由或者敷衍對方。讓對方能夠接受的理由有以下幾條，可以說還是想學業優先，或者說爲了方便就業纔回來。最後面的兩條理由，尤其是“休學”這一條理由，可以說是一把雙刃劍，因爲那樣以後可能會以後再學校的生活變得更窘迫，最好作爲“最終手段”使用。
部活やサークルはどうしても合う・合わないがありますから、無理に続けてストレスをためるよりもすっぱり辭めることも大事です。その際は、今回紹介した理由を參考にしてみてはいかがでしょうか。
在社團和社團活動中，總會有合適或者不合適自己的地方，因此與其勉強自己，一直獨自積攢壓力，還是主動辭職更好。那時候就可以參考這次介紹的理由。
本翻譯爲滬江日語原創，禁止轉載。
