20個識人心理學小技巧，原來我睡那麼多，是因爲...

心理學能教你的便是從最表面淺顯之處看出最深層的的東西，一針見血。今天小編列舉了20條心理學小技巧，快來試試看，能不能讓你看清周圍人的行爲是在表達着什麼含義。

ถ้าคุณคิดว่า จิตวิทยา เป็นเรื่องน่าเบื่อที่ต้องมาทำความเข้าจิตเกี่ยวกับกระบวนการของจิต กระบวนความคิด และพฤติกรรมอันเกิดจากสารเคมีภายในสมองของมนุษย์เป็นเรื่องน่าเบื่อ ทางเราอยากให้คุณลองมองในอีกมุมหนึ่ง มุมที่ทำให้เห็นว่า การเรียนรู้จิตวิทยาไว้บ้างนั้นจะช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรม ปฏิกิริยา หรือ การแสดงอารมณ์ของคนหนึ่งคนที่มีต่อเหตุการณ์หนึ่ง ๆ ได้อย่างเข้าใจ

如果你認爲心理學必須瞭解由人腦中的物質反應引起的心理過程、思維過程以及行爲十分無聊的話，希望你可以從另一個方面來看待它，即學習一些心理學將幫助你瞭解如何理解一個人對特定事件的行爲、反應或情緒表達。

โดยการทำความเข้าใจกับพฤติกรรมเบื้องต้นนี้ มีผลการศึกษา และ รายงานที่น่าสนใจถูกเผยแพร่ออกมาอยู่มาก และ เราได้สรุปเรื่องที่น่าสนใจและน่าจะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ จำนวน 20 ข้อด้วยกัน

通過了解這種基本行爲，已經有許多有趣的研究和報告發表了，我們總結了 20 個有趣的小技巧，可以應用在日常生活中。

1. คนที่หัวเราะอยู่ตลอดเวลา แม้แต่ในเรื่องที่เราไม่คิดว่ามันจะตลก ลึกๆแล้วคน ๆ นั้นกำลังรู้สึกว่าตัวเองกำลังโดดเดี่ยว

1. 一直在笑的人，即使我們不認爲那件事很有趣，他也笑，實際上他的內心深處正感到孤獨。
2. คนที่ใช้เวลากับการนอนมากเกินไป ขอให้สังเกตว่าเขากำลังอยู่ในความเศร้าหรือไม่

2. 睡眠時間過長的人注意他是否處於悲傷之中。
3. คนที่พูดน้อย แต่พอมีโอกาสพูดเขาจะพูดเร็ว ๆ เพื่อให้จบไป แสดงว่าคน คนนั้นกำลังมีความลับที่เก็บซ่อนอยู่

3.話很少的人，如果有機會說話的時候，他會很快說完，說明這個人有祕密要隱藏。
4. คนที่ชอบบอกว่าตัวเอง ใจแข็งและไม่ค่อยร้องให้แต่แท้จริงแล้วเขาเป็นคนที่อ่อนแอที่สุด

4.喜歡告訴自己要冷靜、也很少哭的人，實際上他是最脆弱的。
5. คนที่กินอะไรได้น้อยลง หรือ กินมากจนเกินไป พวกเขาอาจกำลังตกอยู่ในความเครียด

5. 吃得少或吃得太多的人他們可能處於壓力之下。
6. คนที่อ่อนไหวในทุกเรื่อง หรือ เสียน้ำตาในเรื่องเล็กน้อย พวกเขาอาจจะไร้เดียงสา หรือ มีหัวใจที่บอบบางจนเกินไป

6. 凡事敏感，因小事流淚的人，他們可能是天真的，也可能有一顆過於脆弱的心。
7. คนที่เกรี้ยวกราดในทุกเรื่องแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย ๆ เป็นเพราะเขาต้องการความรัก

7. 一個對任何事情都生氣的人，即使是小的事情，是因爲他需要愛。
8. ภาษากายของคนที่กำลังโกหกคุณอยู่จะไม่กล้าสบตา คุณโดยตรงแต่จะเลี่ยงด้วยการมองขึ้น หรือ มองลง

8. 對你說謊的人，肢體語言表現爲不敢與你進行直接的眼神交流，但會通過擡頭或低頭來避免。
9.เชื่อหรือไม่ว่าคนที่นำสิ่งดี ๆ มาสู่ชีวิตคุณ และ ทำให้คุณเข้มแข็งในทุกสถานการณ์ คนเหล่านั้นคือจุดอ่อนของคุณ

9. 信不信由你，那些爲你的生活帶來美好並讓你在任何情況下都變得堅強的人， 是你的軟肋。

10.คุณจะมีความสุขมากขึ้น หลังจากที่คุณได้เผชิญหน้ากับความกลัวที่อยู่ภายในใจของคุณเอง

10.直面內心的恐懼之後，你會更快樂。
11. มีผลสำรวจว่า โอกาสของการหย่าจะลงลดถึง 70 เปอร์เซ็นต์ ถ้าคู่แต่งงานคู่นั้นเคยเป็นเพื่อนกันมาก่อน

11. 一項調查發現，如果這對已婚夫婦以前是朋友，離婚的機率會降低 70%。
12. ถ้าคุณพูดได้หลายภาษา บุคลิกของคุณจะเปลี่ยนไปตามจิตใต้สำนึกที่เชื่อมต่อกับภาษานั้น ๆ

12. 如果你會說多種語言，你的個性會根據你與該語言相關的潛意識而改變。
13. คุณจะมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น เมื่อคุณตกอยู่ภายใต้สถานการณ์ที่กดดัน หรือ ว่าต้องพยายามแก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้า

13. 當你處於壓力之下或不得不嘗試解決眼前的情況時，你會更有創造力。
14. คนที่อาสาช่วยเหลือคนอื่น หรือ เข้าร่วมในกิจกรรมของส่วนรวม จะมีความสุขมากกว่าคนที่ไม่ทำอะไรเลยหรือไม่สนใจคนรอบข้าง

14. 自願幫助他人或參與公共活動的人，比無所事事或不關心周圍人的人更快樂。
15. กฎของแรงดึงดูดที่ว่าคนที่มีความคิดคล้ายกัน หรือ มีพฤติกรรมเช่นเดียวกัน มักจะดึงดูดมารวมกลุ่มกัน

15. 吸引力法則指出，具有相似想法或行爲的人經常被吸引聚在一起。
16. เชื่อหรือไม่ว่าความเครียด และ ความกดดันที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรานั้นมักจะมาจากอาการคิดมากจนเกินไป ทั้งที่ปัญหายังไม่เกิด

16、信不信由你，一個人生活中出現的緊張和壓力，往往來自於在問題還沒有出現的時候想得太多。
17. ใช้เวลาหรืออยู่กับเพื่อนฝูงที่มีความสุขกับชีวิตแบบปกติ จะทำให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น

17. 與享受正常生活的朋友在一起或爲他們花時間會讓你過上更快樂的生活。
18. มีรายงานว่าผู้คนมากกว่า 68 เปอร์เซ็นต์ มีอาการหลอนเพราะมือถือสั่น (Phamtom Vibration Syndrome) ทั้งที่โทรศัพท์ของคุณนั้นไม่ได้สั่น ที่มีอาการดังกล่าวเพราะคุณใช้งานโทรศัทพ์มากเกินไป

18. 據報道，超過 68% 的人會出現由手機振動引起的幻覺（Phamtom Vibration Syndrome），即使您的手機沒有振動，但因爲使用手機過多而出現此類症狀。
19. มีผลการศึกษาพบว่า อาการกลัว หรือ ที่เรียกว่า Phobias นั้นเกิดขึ้นมาจากการถ่ายทอดความทรงจำ ที่มาจากบรรพบุรุษของคุณ

19. 一項研究發現， 恐懼症，也稱爲Phobias，源於繼承祖先的記憶。
20. คนจะเผยความจริงมากขึ้นถ้าบทสนานั้นเกิดขึ้นในช่วงดึกดื่นค่อนคืน เช่นเดียวกับที่คนมักสารภาพความจริงออกไปเมื่อพวกเขารู้สึกว่าเหนื่อยมาก ๆ

20.如果談話發生在深夜，人們會更多地揭露真相，就像人們在感到非常疲倦時傾向於坦白真相一樣。

原來身邊人的舉動都是有含義的，20條心理學小技巧，你學會了嗎？

聲明：本文由滬江泰語編譯整理，素材來自sanook，未經允許不得轉載。如有不妥，敬請指正。