當別人遭遇不幸時，除了“別擔心",還可以再學點其他地道表達
當你的朋友親人遭受不幸，陷入困境後，想辦法安慰他們，我們除了說“別擔心”以外，其實我們還可以再說點其他的，來幫助對方舒緩悲傷的情緒，那麼有哪些地道的俄語表達呢，和小編一起來學習學習！
3 фразы, которые стоит говорить вместо «Не переживай»
可以代替“別擔心！”這句話的3個句子
Чтобы успокоить взволнованного человека, недостаточно просто посоветовать ему не переживать о проблеме.
爲了安撫一個焦慮不安的人，僅僅建議他不要擔心這個問題是不夠的。
以下幾個句子都可以在關鍵時候派上用場，一起學起來！
1. «Чем я могу тебе помочь?»
我能爲你做點什麼？
Реальная помощь гораздо лучше любых успокаивающих слов. Если человек попал в затруднительное положение, постарайтесь помочь ему.
實際的幫助比任何令人放心的話要好得多。如果一個人處於困境，請儘量幫助他。
Да, может случиться и так, что вы ничего не сможете сделать. Но человек увидит, что вы действительно готовы подставить своё плечо и прийти на помощь. Тем самым вы покажете, что на вас можно положиться и в будущем.
是的，你可能無法做任何事情。 但是一個人會發現你已經準備好轉過身去救援。這表明他將來可以依賴你。
Даже если вы не можете помочь человеку, он будет чувствовать себя спокойнее, осознавая, что его кто-то поддерживает.
即使你無法幫他，他也會感到更平靜，意識到有人支持他。
2. «Я понимаю, что ты сейчас испытываешь»
我能理解你所承受的這一切
Вспомните, как вы сами болезненно переживали из-за чего-либо. В те моменты вы наверняка чувствовали себя одиноко.
回憶你自己是如何痛苦地承受之前的一些事情。在那些時刻，你可能會感到孤獨。
Когда случается что-то неприятное, мы склонны думать, что такое могло произойти только с нами. Но на самом деле это не так.
當一些不愉快的事情發生時，我們傾向於認爲這隻會發生在我們身上。但實際情況並非如此。
Если вы были в похожей ситуации, расскажите человеку о своём опыте. Он доверится вам и почувствует себя гораздо лучше. Поделитесь советами, как вам удалось пройти через это. Пусть он на вашем примере увидит, что эта проблема решаема.
如果你遇到過類似情況，請告訴他你的感受。他會信任你，並感覺自己好多了。分享你是如何渡過難關。讓他在你的例子中看到這個問題是可以解決的。
3. «Это и впрямь кошмар»
這就是一場噩夢啊！
Несмотря на все ваши усилия и желания, вы не в состоянии помочь каждому. Но вы можете просто позволить человеку излить вам душу. Когда рядом есть кто-то, кто может в нужный момент просто выслушать и посочувствовать, — это уже хорошо.
儘管付出了自己的努力和心血，你也無法幫助每個受傷的人。但你可以讓他對你釋放心情。 如果身邊有人能夠在恰當的時刻傾聽和表達同情，這也很好。
Не можете помочь ни действием, ни советом? Просто признайте проблему человека и дайте ему выговориться.
無法提供行動或者建議的時候，就承認這個問題，引導對方說出來。
Таким образом вы дадите ему понять, что перед вами можно открыто выразить эмоции и поделиться своими переживаниями.
通過這種方式，你會讓他知道你可以坦誠表達自己的情感並分享你的感受。
