西語閱讀：到底每週洗幾次頭才合適呢？這個世紀難題終於有了答案！
之前，網上流行說，比中年危機更可怕的是，90後也開始脫髮了！你的頭髮還好嗎？
那麼問一個生活中每個人都會考慮的問題，你一週洗幾次頭？你知道怎樣的頻率纔是最合適的嗎？看看專家怎麼說！
Los expertos aseguran que basta con ducharse dos veces a la semana, pero, ¿qué ocurre con el pelo? ¿hay que limpiarlo con la misma frecuencia, más o menos?
專家表示每週淋浴兩次就夠了，但頭髮呢？也是每週兩次的清洗頻率嗎？還是更多或更少？
Queda claro que la higiene natural del pelo no es igual para todas las personas, aunque si hay algo en lo que coinciden todos los expertos es en que no hay que lavarlo todos los días. Lynne Goldberg, dermatóloga y directora de la clínica para el cabello de Boston Medical Center, recuerda que hacerlo puede ser más dañino que beneficioso.
很明顯，對於不同人來說，頭髮的衛生情況並不相同，雖然如果一定要說一個所有專家都認同的觀點，那就是不需要每天都洗頭。皮膚科醫生兼波士頓醫療中心髮質診所主任Lynne Goldberg提醒說，這樣做害處大於益處。
Hay una serie de factores que hay que tener en cuenta a la hora de la higiene del cuero cabelludo, según informan desde Business Insider. Estos son:
根據Business Insider的報告，在頭皮衛生方面，有一系列必須考慮的因素：
El tipo de piel que tengas: una investigación de la Universidad de Columbia determina que basta con lavarlo una o dos veces a la semana si tu piel es normal. Si tu cuero cabelludo es graso necesitarías hacerlo de 3 a 4 veces.
頭皮類型：哥倫比亞大學的一項調查顯示，普通頭皮的人每週洗一次或兩次就足夠了。如果你是油性頭皮則需要每週3至4次。
Textura del cabello: el mismo estudio detalla que si tu cabello es áspero o rizado, el sebo se propagará con menor facilidad, lo que hará que debas lavarlo una vez más de las indicadas en el tipo de piel.
髮質：同樣的研究詳細說明，如果你的頭髮是粗糙或捲曲的，油脂會不那麼容易擴散，你的洗頭頻率就得比上一項說明的多一次。
聲明：雙語文章中，中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。未經允許，請勿轉載！
