【8.27】【有聲】快給家裏老人買點乳酸菌！
어르신의 건강에 유산균 섭취는 매우 중요합니다. 나이가 들수록 장내 유산균이 감소하기 때문입니다.
老人健康長壽離不開乳酸菌。這是因爲隨着年齡增長，腸道內的乳酸菌會不斷減少。
노화에 의한 장내 미생물 변화는 염증성 장질환, 당뇨병, 심혈관질환, 대장암 및 허약과 같은 다양한 염증 및 대사 장애를 유발하는데 장 속 유익균이 증가하면, 혈압을 안정시켜준다는 연구결과가 있습니다.
有研究結果表明，腸道微生物羣會隨着年齡增長髮生變化，而這會誘發炎症性腸病、糖尿病、心血管疾病、大腸癌、體虛乏力等多種炎症及代謝障礙。而增加腸道有益菌有助於穩定血壓。
나이가 들수록 어르신의 소화력은 떨어지는데 유산균은 장기능이 떨어져 변비로 고생하시는 어르신이 원활한 배변 활동을 할 수 있게 도움을 줍니다.
隨着年齡增長，人體消化功能不斷減弱，容易引發便祕問題。而乳酸菌有助於促進胃腸道蠕動。
또한, 소화력이 부족해 식생활의 균형을 잃어버리시거나 거식증을 비롯한 섭식장애를 겪는 어르신도 많이 계신데 유산균이 소화기능을 도와 어르신들의 식습관을 자연스럽게 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
還有很多老人因爲消化功能弱，會出現飲食不規律或是厭食症等問題。而乳酸菌有助於消化，能幫助老人改善飲食習慣。
유산균은 어르신의 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 장내 미생물은 우리 면역세포의 70%가량을 차지합니다.
乳酸菌還能幫助老人提高免疫力。因爲腸道內生活着人體70%d的免疫細胞。
유산균은 장에서 배탈을 나게 하는 병원성 미생물과 유해균 증식을 막을 뿐만 아니라, 면역반응을 활성화하고 면역글로불린 생산을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 코로나19로 면역력이 무엇보다 중요해진 지금, 어르신에게 유산균의 중요성은 어느 때보다 큽니다.
乳酸菌不僅能抑制病原微生物和有害菌的增殖，還能激活人體免疫系統，促進免疫球蛋白生成。疫情之下，提高免疫力尤爲重要。對於老人而言，補充乳酸菌也就很有必要了。
코로나19로 지치신 어르신에게, 건강한 생활을 지원해주세요!
快去給因疫情而疲憊不堪的老人們送上乳酸菌吧！
今日詞彙：
허약【名詞】虛弱 ，孱弱
원활하다【形容詞】進展順利
거식증【名詞】厭食症
미생물【名詞】微生物
면역력【名詞】免疫力
句型語法：
-ㄹ수록(을수록)
表示兩件事實的比例關係，相當於漢語的“越…越…”。如：
기후가 좋을수록 곡식들이 잘 자란다.
氣候越好，莊稼長得越好。
어렵고 복잡한 때일수록 침착해야 한다.
越是困難複雜的時刻，越要沉着。
爲了表示強調，還可與“면(으면)”搭配使用，構成“면(으면)…ㄹ수록(을수록)”。如：
이 화보는 보면 볼수록 재미가 난다.
這本畫報越看越有趣。
날씨가 추우면 추울수록 몸단련을 해야 된다.
天氣越冷，越要鍛鍊身體。
갈수록”表示“日益”、“越來越”的意思。“날이”還可省略，只用“갈수록”即可。爲了加強語氣，還可說成“날이 가면 갈수록”。如：
도시인구는 날이(가면) 갈수록 늘어난다.
都市人口日益增多。
우리 두 나라 인민들의 친선단결은 갈수록 공고해지고 있다.
我們兩國人民的友誼團結日益牢固。
＊“되다”後加“ㄹ수록”，構成“될수록”，表示“儘可能”。如：
될수록 빨리 해주시오.
儘可能快點給我做。
“될수록”也可說成“될수 있는대로,되도록,될수 있는데까지
-을/를 비롯해서
表示在諸多事物中包含着特定的事物。
가: 재활용할 수 있는 것에는 어떤 것들이 있습니까?
能回收利用的物品有哪些?
종이류를 비롯해서 캔류, 플라스틱류, 병류 등이 있습니다.
有包括紙張在內的易拉罐，塑料，瓶子等。
가: 선생님 병문안에 갈 사람은 누구누구입니까?
去看望老師的都有誰?
나: 저를 비롯해서 우리 반 학생들 모두 다 가려고 합니다.
包括我在內，我們班學生都想去。
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本翻譯爲滬江韓語原創，禁止轉載
